Vinh Hiền – Xông hơi âm đạo

Xông hơi hay nói ngắn gọn là Xông, với người Việt Nam không phải là mới lạ mà ngược lại là việc rất bình thường. Một nồi nước nóng bỏ vào ít dầu tràm, ít sả … là đã có một nồi xông. Khi bị bệnh cảm, xông được xem như một phương pháp giải độc. Nhưng thử hỏi có ai đã nghe phương pháp xông hơi âm đạo?

Ở Mỹ, cô diễn viên điện ảnh Cindy Barshop khai trương đầu tiên dịch vụ Vagina Spa tại thành phố New York với phương châm „Feeling good isn’t a taboo – It’s a right“ như một tiếng pháo lệnh mở màn cho xu hướng chăm sóc âm đạo. Giá cả cho một lần xông hơi âm đạo khoảng từ 100 Dollar. Xông hơi âm đạo còn được gọi là Spa âm đạo hiện được xem là một xu hướng mới được chị em người Mỹ yêu thích nhưng với người Việt Nam thì vẫn còn khá xa lạ dù rằng phương pháp này không thực sự mới.

Xông hơi âm đạo đã được thực hiện ở nhiều nền văn hóa cổ đại ở châu Á, châu Phi và Nam Mỹ trong hàng trăm năm. Tại những nơi này họ xông hơi với các loại thảo mộc tươi hoặc khô như Rosemary (hương thảo), thyme (xạ hương), lavender (oải hương) hoặc marigold (cúc vạn thọ). Người ta cho rằng, hơi ấm làm sạch âm đạo, gây thư giãn và kích thích máu lưu thông ở vùng sinh dục bên dưới. Hơi nóng tạo ra các tác dụng tốt, gây thoải mái cho cơ thể. Đặc biệt là sau thời gian kinh nguyệt cách điều trị này rất tốt.

Theo các bác sĩ phụ khoa, nếu cho rằng, xông hơi thảo dược hoạt động như một loại thuốc giải độc và làm sạch niêm mạc âm đạo là hơi quá lố. Theo bà Sheila de Liz. một tiến sĩ chuyên gia về phụ khoa cho rằng “Âm đạo thông thường không cần bất kỳ sự giúp đỡ nào trong việc làm sạch, mà nó tự làm sạch”. Tuy nhiên theo bà chuyên gia y tế, “việc xông hơi làm lỏng và thư giãn các cơ sàn chậu cũng như thúc đẩy máu lưu thông”. Mới nghe qua, tưởng chừng như xông hơi âm hộ là loại thần dược của con người thời nguyên thủy nhưng thật sự nó mang lại nhiều lợi ích và đặc biệt có ý nghĩa đối với những phụ nữ thường bị chuột rút khi quan hệ tình dục và ngay cả với những chị em cảm thấy đau hoặc hay than thở “em bé” bị khô khi làm “chuyện ấy” hoặc cảm thấy khó chịu, nhột nhạt ở âm hộ. Không những vậy, hơi nóng khi xông hơi còn được coi là “viên thuốc thần” có thể ngăn ngừa viêm âm đạo. Ngoài ra, xông hơi âm đạo cũng giúp cho những phụ nữ thường hay bị nổi mụn hoặc lông mọc ngược ở vùng háng hoặc ở môi âm hộ khỏi bị khó chịu, ngứa ngáy.

Tuy nhiên theo các chuyên gia về phụ khoa, xông hơi âm đạo cũng có những rủi ro chứ không hoàn toàn là “thần dược”. Dù xông hơi là một phương pháp điều trị tự nhiên, nhẹ nhàng, không gây ra bất kỳ rủi ro nghiêm trọng nào, nhưng cũng nên tránh, ví dụ nếu một khi bạn nghi ngờ âm đạo đang bị nhiễm nấm vì hơi nước và nhiệt độ cao là môi trường rất tốt cho nấm phát triển. Ngoài ra với các sản phẩm tự nhiên như thảo dược, luôn có nguy cơ dị ứng, dù không trầm trọng, chẳng hạn như có một số người bị dị ứng với hoa, trái cây, hoa.

Cách thức xông hơi âm đạo:

1. Đun sôi hai đến ba lít nước và sau đó thêm nhiều loại thảo mộc tươi hoặc khô vào rồi để nguội. Các loại thảo mộc khô được cô đặc hơn, vì vậy cần một cốc là đủ. Nếu thảo mộc tươi thì lấy nhiều hơn.

2. Đun với lửa nhỏ tập hợp nước thảo dược một lần nữa trong 10 phút và sau đó để nguội một chút.

3. Chuyển nước thảo mộc nóng vào một cái bát lớn và đặt dưới mép ghế.

4. Cởi đồ lót và ngồi lên mép ghế. Vị trí phải thoải mái để hơi bay đến âm đạo.

5. Bây giờ quấn một chiếc chăn hoặc một chiếc khăn lớn quanh eo và đùi của bạn để chận cho hới nóng không thoát ra ngoài mà chỉ tập trung vào vùng âm đạo.

6. Thời gian xông hơi từ 20 đến 30 phút.

Vinh Hiền

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Google photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s