Bích Vân – TẬP THỞ ĐỂ CHỮA BỆNH (nhà văn Chu Tất Tiến)

Thưa quý vị, trong Mục Xã Hội của buổi phát thanh ngày hôm nay, nhà văn Chu Tất Tiến sẽ trình bầy cùng quý vị một đề tài rất hữu ích cho tất cả chúng ta, đó là phương pháp Tập Thở để chữa bệnh.

Và BV xin được phép thú thật cùng quý vị, phương pháp tập thở cách đây một năm ông anh Đàm Trung Phán bên Canada một hai nhất định giảng dạy hàm thụ via phone bắt BV phải tập. Và quả y như rằng, phương pháp tập thở đã giúp ích cho BV rất nhiều, thưa quý vị.

Những lúc căng thẳng đầu óc vì công việc bủa vây bốn phương tám hướng, hoặc những lúc trong người cảm thấy mỏi mỏi mệt mệt, BV chỉ cần bỏ ra khoảng 5 phút đồng hồ thôi để tập thở và rồi lạ lùng làm sao, ngay tức khắc, hình như những bực bội, những khó chịu trong người và cả trong lòng nữa, như tan biến đi đằng nào mất. Nhẹ nhõm hẳn.
Và thưa quý vị, không chỉ BV tin vào những lợi ích của sự Tập Thở, mà cả anh Tôn Thất Bàng, một biên tập viên của khoahocnet, cũng khuyên như vậy nữa. Vì anh bảo rằng: “Sau khi đã đọc qua bài của anh Chu Tất Tiến, thấy nội dung khá lợi ích cho độc giả nói chung và bà con trong Ban Biên Tập nói riêng trong đó có cả anh Bàng nữa, nên xin được chia sẻ cùng bà con một bài thơ liên quan đến Thở với hy vọng rất khiêm tốn là nó có thể góp một phần nho nhỏ vào việc làm lợi ích lớn lao của anh Chu tất Tiến”.
Bài thơ có tựa đề là: LỢI ÍCH CỦA QUÁN HƠI THỞ
Hít vào rồi lại thở ra
Vào ra sâu chậm như là dưỡng sinh
Tâm theo hơi thở của mình
Ra vào sâu chậm phân minh rõ ràng
Mới đầu có thể khó làm
Lâu ngày sẽ thấy tâm an dần dần
Nếu ai thực tập chuyên cần
Thân tâm sẽ được nhiều phần an vui
    (Tôn Thất Bàng)

Và bây giờ, xin quý vị lắng nghe bài Tập Thở Để Tự Chữa Bệnh của anh Tiến bằng văn xuôi….

https://app.box.com/s/2vek6nh4891zmd4018iew26q2ffes418

Radio-khoahocnet

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s